今週の献立

1月8日(月) ・チキン竜田揚げ
 (野菜おろしソース)
・オムレツ
・焼きそば
・玉こんにゃくピリ辛煮

・千切りザーサイ
・さくら漬

1月9日(火) ・いかカツ
・厚焼玉子
・里芋と竹輪の煮物
・大根なます

・春雨サラダ
・しば漬

1月10日(水) ・サバの生姜煮
・豆腐のあっさり煮
・出し巻き
・玉子サラダフライ
・ふきのおかか和え

・オニオンコールスロー
・つぼ漬

1月11日(木) ・タンドリーチキン
・ゆで玉子
・ミニ野菜春巻き
・小松菜のお浸し

・ポテトサラダ
・ゆかり大根

1月12日(金) ・カレールゥフライ
・イカ天
・厚焼玉子
・小松菜といももち天煮
・法蓮草の土佐煮

・スパゲティサラダ
・高菜漬

1月13日(土) ・たっぷり枝豆フライ
・野菜天
・オムレツ
・あじの竜田揚げ
  (野菜甘酢あんかけ)
・オクラのおかか和え

・梅ごぼう
・赤かっぱ

1月15日(月) ・たこキャベツカツ
・マスの塩焼き
・出し巻き
・牛肉と春雨の
    ピリ辛炒め
・もやしのお浸し

・こんにゃく梅肉和え
・さくら漬

1月16日(火) ・回鍋肉
・ギョウザフライ
・シュウマイ

・味付けメンマ
・しば漬

1月17日(水) ・カレーコロッケ
・干し海老キャベツ天
・オムレツ
・豚肉、にら、もやし炒め
・肉団子

・マカロニサラダ
・ゆかり大根

1月18日(木) ・ハンバーグ
 (大根おろしソース)
・目玉焼き
・ツナサラダ
・バターコーン

・春雨サラダ
・胡瓜漬け

1月19日(金) ・竹の子ご飯

・白身フライ
 (タルタルソース)
・オムレツ
・白菜と薄揚げの煮物
・いんげん胡麻和え

・シャキシャキポテト
・刻みたくあん

1月20日(土) ・チキンステーキ
・オムレツ
・野菜豆腐ステーキ
 (南蛮とろみあんかけ)
・菜の花の辛子和え

きんぴら牛蒡
・しそ昆布

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